Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik maak een op maat gemaakt trainingsschema en persoonlijk maaltijdplan
Rachel T.
Over deze dienst
Automatische vertaling
Krijg een volledig op maat gemaakt trainingsschema en persoonlijk voedingsplan, afgestemd op jouw fitnessdoelen, lichaamsmetingen en lifestyle. Perfect voor thuis of in de sportschool!
Maak kennis met Rachel T.
Rachel T.
Fitness Nutrition Coach
- Afkomstig uitTurkije
- Lid sindsmei 2023
Talen
Turks, Engels
Welcome! I’m a dedicated fitness and nutrition coach passionate about helping individuals build sustainable habits and achieve their ideal physique without overly restrictive diets or confusing routines.
With years of experience in strength training, home workout programming, and structured meal planning, I create fully customized fitness roadmaps tailored specifically to your body type, goals, equipment, and dietary preferences.
Whether you are looking to lose weight, build lean muscle, or simply reboot your healthy lifestyle, I’m here to guide you.
Let's achieve your goals together!
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Style/ train je zowel mannen als vrouwen?
Ja! Ik maak volledig op maat gemaakte trainingsschema’s en voedingsplannen, afgestemd op zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden, fitnessniveaus en lichaamstypes.
Wat als ik geen toegang heb tot een sportschool?
Geen probleem! Ik kan een volledig en effectief trainingsprogramma voor thuisdesignen, uitsluitend met jouw lichaamsgewicht, weerstandsbanden of dumbbells, afhankelijk van wat je aan materiaal hebt.
Kun je rekening houden met speciale dieetbeperkingen of voorkeuren?
Absoluut. Of je nu veganist, vegetarisch, keto, lactosevrij bent, of specifieke voedselallergieën hebt, jouw voedingsplan wordt voor 100% op maat gemaakt rondom de voeding die jij echt lekker vindt.
Zijn deze plannen standaard sjablonen voor iedereen?
Niets is minder waar. Elke trainingsroutine en voedinghandleiding wordt vanaf nul opgebouwd met de specifieke lichaamsmetingen, doelen en lifestyle die jij in de bestelvragen opgeeft.
