Ik ben je ondersteunende body double om taken samen gedaan te krijgen

Voel je je vast, ongemotiveerd, of kun je gewoon die ene taak niet starten? Je bent niet lui, je hebt gewoon ondersteuning nodig. Ik ben hier om te helpen.

Hoi, ik ben Tyeisha, en ik bied virtuele body doubling sessies aan, een zachte, bewezen methode die je helpt gefocust en productief te blijven door simpelweg iemand bij je te hebben terwijl je werkt.

Of je nu neurodivergent bent (zoals ADHD) of gewoon overweldigd, ik bied een veilige, niet-oordelende ruimte om je te helpen beginnen, op de taak blijven en dingen gedaan krijgen.

Wat er in elke sessie zit:

️ Een live virtuele sessie van 60 minuten (Zoom, Google Meet, of jouw platform van keuze)

️ Een korte check-in om je doel(en) te bepalen

️ Stil gezelschap of lichte verbale aanmoediging, jouw keuze

️ Een korte afsluiting om je vooruitgang te vieren

️ Optionele accountability check-ins indien gewenst

Perfect voor:

• De-structureren of opruimen
• Administratieve taken (e-mails, archiveren, facturen)
• Studeren, lezen of schrijven
• Plannen, organiseren of takenlijst aanpakken
• Beginnen met iets dat je hebt vermeden

Waarom dit werkt:

Body doubling helpt overweldiging te verminderen door je een ondersteunende aanwezigheid te geven terwijl je werkt. Ik ben niet hier om te oordelen of te verbeteren, ik ben hier om je samen vooruit te helpen. Laten we van ik moet dit doen maken ik heb het gedaan.