Ik doe persoonlijke training en oefentherapie correctie

WELKOM CLIËNTEN! Ben jij een remote worker, software engineer of drukke leidinggevende die last heeft van text neck, anterior pelvic tilt, lage rugpijn of lagere energieniveaus om 15.00 uur? 

Ik ben een Certified Corrective Exercise Specialist (NASM-CES) en voedingsadviseur. Ik specialiseer me in biohacking van je fysieke gezondheid en energie door op maat gemaakte, biomechanica-gerichte houdingcorrectie en macro-gebaseerde voeding.

Stop met het verbergen van je pijn met tijdelijke oplossingen. Mijn premium data-gedreven pakketten combineren elite correctieve bewegingen met gepersonaliseerde maaltijdplanning om je houding structureel te verbeteren, hardnekkig bureauvet te verbranden en chronische pijn te elimineren.

DIT ZAL JE KRIJGEN:

- 1-op-1 remote houding- en gewrichtsmobiliteit assessments

- Op maat gemaakte correctieve oefenprogramma's van 8/16/24 weken

- Gepersonaliseerde anti-inflammatoire maaltijdplannen (macro-gebaseerd)

- Wekelijkse digitale videobeoordelingen en houdingcontrole

- Ergonomische bureau-instelling en biohacking energie gids

*Voedingswaarschuwing: Ik ben een NASM-CES specialist, geen geregistreerd diëtist. Alle maaltijdplannen zijn voor algemene gezondheid en houdingherstel optimalisatie. Raadpleeg je arts voordat je radicale dieetwijzigingen doorvoert.