Ik maak een sportprogramma dat je tot een betere atleet maakt

V
vitalijuslimo
V
vitalijuslimo
Vitalijus.L
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create sport program which will make you better athlete
Volledig scherm
create sport program which will make you better athlete
Volledig scherm
Bekijk presentatie
create sport program which will make you better athletecreate sport program which will make you better athletecreate sport program which will make you better athlete

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ik maak een persoonlijk trainingsprogramma op basis van jouw sport, doelen, trainingsgeschiedenis en huidige doelen.

Ik werk met professionele atleten en actieve mensen, dus wees niet bang om te schrijven en we maken echt een goed sportprogramma voor jouw toekomstige evenementen.

Wat ik je kan helpen verbeteren:

  • Kracht & vermogen
  • Conditie & aerobe capaciteit
  • Snelheid & versnelling
  • Herhaalde sprintvaardigheid
  • Krachtuithoudingsvermogen
  • Algemene atletische voorbereiding

Jouw programma bevat:

  • Individuele trainingsstructuur
  • Conditietrainingen
  • Sets-reps-intensiteit en rusttijd
  • Kracht & vermogen sessies
  • Oefeningprogressies
  • Opwarmingsaanbevelingen

  • Doelen

    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Voorbereiden op een evenement
    • Word sneller

  • Apparatuur

    • Basismateriaal

Maak kennis met Vitalijus.L

Vitalijus.L

Coach

  • Afkomstig uitLitouwen
  • Lid sindsmei 2025
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Engels
I'm strength & conditioning coach with 10+ years work experience in football, combat sports and crossfit areas. I can create a personalized training program based on your sport, goals, training history and current fitness level.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags