Ik ben jouw ADHD-verantwoordingscoach, body double en wake-up call
Over deze dienst
Heb je moeite om te beginnen, gefocust te blijven of je taken bij te houden? Ik kan helpen.
Ik ben jouw ADHD-verantwoordingscoach en body double, en help mensen met ADHD en iedereen die beter werkt met structuur, ondersteuning en verantwoordelijkheid. Samen bouwen we praktische routines op, verbeteren we de focus en houden we je momentum vast.
Kies de ondersteuning die bij jou past:
ADHD-coaching: bespreek wat niet werkt en ontwikkel routines die bij jou passen.
Body Doubling: werk naast mij voor gerichte, afleidingsvrije sessies.
Verantwoordelijkheid: check-ins, deel je taken en krijg eenvoudige check-ins om op koers te blijven.
Wake Up Calls: begin je dag met een geplande oproep en een duidelijke intentie.
Talk-Through Sessies: lichte gesprekken terwijl je saaie of moeilijke taken aanpakt.
Je kunt ondersteuningsmodi combineren in één sessie.
Geen oordeel, geen lezingen, alleen praktische verantwoordelijkheid en structuur.
Dit is een productiviteits-, verantwoordelijkheid- en coachingdienst, geen therapie of medische behandeling. Voor diagnose of klinische zorg werk je met een erkende professional.
Laten we het makkelijker maken om te beginnen en door te gaan.
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Moet ik ADHD hebben om dit te boeken?
Nee, iedereen die beter focust met coaching, gezelschap of structuur is welkom.
Moet ik mijn camera aanzetten?
Nee. Camera uit / microfoon aan is helemaal prima, of volledig asynchroon als je dat liever hebt.
Wat als ik een geplande sessie mis?
Geen schaamte, geen lezingen — stuur me gewoon een bericht met minimaal 2 uur vooraf en we plannen het opnieuw in.
Kan ik doorlopende/wekelijkse ondersteuning boeken?
Ja, het Premium pakket is wekelijks, en op maat gemaakte maandelijkse regelingen zijn op aanvraag beschikbaar.
