Ik help je door moeilijke gedachten en emoties heen werken
Over deze dienst
Merk je dat je te veel nadenkt, vastloopt in moeilijke gedachten, of moeite hebt om te begrijpen wat je voelt?
Ik bied psychologie-geïnformeerde gesprekken die ontworpen zijn om je te helpen dingen te vertragen, te begrijpen wat er achter je gedachten en emoties kan zitten, en ze vanuit een ander perspectief te bekijken.
Ik heb een bachelor in psychologie en volg momenteel een master in psychologie, met een sterke interesse in Cognitieve Gedragstherapie (CGT).
Afhankelijk van waar je mee te maken hebt, kunnen we CGT-gebaseerde perspectieven en praktische tools verkennen die je kunnen helpen je gedachten anders te begrijpen en aan te pakken.
Mijn aanpak is bedachtzaam, ondersteunend en niet-oordelend. Ik luister eerst en probeer te begrijpen wat je doormaakt, in plaats van meteen advies te geven.
Let op: Deze dienst is geen psychotherapie of psychologische behandeling en omvat geen diagnose of medisch advies.
Levensovergang:
Overige
Geslacht van de coach:
Mannelijk
Kwalificatie :
Bachelorgraad
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Is dit psychotherapie of psychologische behandeling?
Nee. Dit is een psychologie-geïnformeerde ondersteuning en coachingdienst. Het omvat geen psychotherapie, diagnose of medische behandeling.
Waar kunnen we het over hebben?
Je kunt praten over overdenken, moeilijke gedachten, zorgen, zelftwijfel, emotionele verwarring of andere uitdagingen die je beïnvloeden.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
We praten eerst over wat je dwarszit en proberen het te begrijpen. Wanneer passend, kunnen we verschillende perspectieven en CGT-tools verkennen om je gedachten en emoties aan te pakken.
Moet ik iets voorbereiden vóór de sessie?
Nee. Je kunt gewoon komen met wat er in je opkomt. Als je een specifieke situatie of gedachte wilt bespreken, ben je welkom om dat te noemen.
Is dit geschikt voor noodgevallen of ernstige symptomen?
Nee. Deze dienst is niet bedoeld voor noodgevallen of ernstige psychische aandoeningen. Als je in crisis bent of professionele hulp nodig hebt, neem dan contact op met een erkende hulpverlener of een passende hulpdienst.

