Ik ben je persoonlijke yoga-instructeur voor gewichtsverlies en welzijn

Namaste,

Ik ben Yogini Paulami, met meer dan 500 uur ervaring als yoga beoefenaar en gecertificeerd yoga instructeur sinds 3 jaar.

Ik bied gepersonaliseerde één-op-één live sessies aan om je de authentieke Ashtanga yoga techniek te leren. Of je nu een beginner bent of al een tijdje oefent, ik pas de sessies aan jouw behoeften en gezondheidsvereisten aan voor maximaal resultaat.

De sessies worden online gehouden, zodat je vanuit je eigen huis kunt deelnemen. Je krijgt persoonlijke aandacht, waardevolle tips en feedback om je techniek te verbeteren en je praktijk te verdiepen.

Als je specifieke vragen of verzoeken hebt, neem dan gerust contact met me op.

Mijn expertise omvat

1. Asana
2. Pranayama
3. Meditatie
4. Yog Nidra
5. Kriya
6. Jal neti
7. Kapalbhati
8. Dharna
9. Dhyan
10. Surya Namaskar
11. Dagelijkse Vedic Chanting Practice
12. Affirmatie oefening op maat voor jouw mentale gezondheid
13. Chanting meditatie
14. Chakra meditatie
15. Yoga voor angst en depressie
16. Yoga voor mentale fitheid
17. Yoga voor betere focus
18. Yoga voor een betere slaap

Ik raad sterk aan contact met mij op te nemen voordat je een boeking maakt.

Dank je wel!