Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is

Ik maak een 30-dagen gym workout plan voor spieropbouw

Y
yyos222
Y
yyos222
yos
Sommige informatie is automatisch vertaald.

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ik maak een persoonlijk 30-dagen trainingsplan op basis van jouw fitnessniveau, doelen en trainingslocatie. Of je nu thuis traint of in de sportschool, ik bied een duidelijk en effectief plan dat bij jouw behoeften past.

Ik bied aan:

  • Beginner thuis trainingsplannen
  • Intermediate sportschool trainingsplannen
  • Geavanceerde sportschool trainingsplannen
  • Gestructureerd wekelijkse trainingsschema
  • Eenvoudig te volgen formaat
  • Fitnessplannen voor spieropbouw, vetverlies, kracht en algehele fitheid

Waarom met mij werken:

  • 8 jaar ervaring met trainen in de sportschool
  • Professionele en georganiseerde trainingsstructuur
  • Plannen gemaakt voor verschillende niveaus
  • Snelle reactie en levering

Maak kennis met yos

yos

coach

  • Afkomstig uitIsraël
  • Lid sindsmrt 2026
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Talen

    Engels
fitness enthusiast and digital creator specializing in home workout plans. I create simple, effective, and results-driven fitness programs designed for beginners and intermediate levels. My goal is to help people build strength, improve their body, and stay consistent — all from home without needing a gym. I focus on: ✔ Clear and easy-to-follow workout plans ✔ Progressive training for real results I also design clean, professional workout PDFs that are ready to use or even resell. If you’re looking for a practical and powerful fitness plan — you’re in the right place. Let’s get started 💪

Automatische vertaling