Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is

Ik ben je persoonlijke fitness trainer om je 3-daagse workout plan te sturen

Z
ziadayman695
Z
ziadayman695
Ziad ayman
Sommige informatie is automatisch vertaald.
be your personal fitness trainer to send your 3 days workout plan
Volledig scherm
be your personal fitness trainer to send your 3 days workout plan
Volledig scherm
Volledig scherm
be your personal fitness trainer to send your 3 days workout planbe your personal fitness trainer to send your 3 days workout planbe your personal fitness trainer to send your 3 days workout plan

Over deze dienst

Automatische vertaling

️‍️ 3 dagen per week trainingsprogramma - maximale spiergroei in minimale tijd!!


Beperkte tijd maar wil je op een slimme manier een sterk, gespierd lichaam opbouwen?

Dit programma is speciaal voor jou ontworpen.


Training slechts 3 dagen per week is volledig genoeg om maximale spierhypertrofie te bereiken terwijl je herstel optimaliseert en overtraining voorkomt.


Een effectief, intensief systeem dat duidelijke resultaten levert.


Dit plan is strategisch opgebouwd voor iedereen wiens belangrijkste doel maximale spiergroei is.

Gebaseerd op jarenlange praktische coaching ervaring en ondersteund door medisch en sportwetenschappelijk onderzoek.


Ontworpen door een medisch arts, personal trainer en bodybuilder om wetenschap te combineren met praktische toepassing.


Voor wie is dit programma bedoeld?


  1. Drukke mensen die maximale resultaten willen behalen in minimale tijd
  2. Beginners of gevorderde trainees die op zoek zijn naar een slimme, gestructureerde planning
  3. Iedereen die een sterk, gespierd lichaam wil zonder overmatig trainen


Wat krijg je?


  1. Compleet richtlijnen bestand
  2. Gedetailleerde Excel trainingsschema - inclusief: volledig gestructureerde trainingsschema's - oefeningsdetails (sets, reps, RIR, rustpauzes, notities) - ruimte om reps en prestaties bij te houden


Begin vandaag nog en bouw je lichaam op!!

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Spieren opbouwen

  • Apparatuur

    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met Ziad ayman

Ziad ayman

Personal trainer , Nutritionist , Doctor

5,0(2)
  • Afkomstig uitEgypte
  • Lid sindsjun 2021
  • Laatste levering9 maanden

  • Talen

    Arabisch, Engels
Personal Trainer and Nutrition Specialist at the Faculty of Medicine, Galala University (powered by Arizona University). { Education } •Studied Human Nutrition in detail through an accredited course from the Faculty of Medicine, Galala University (powered by Arizona University). •finished all academic medical studies of the human body { nutrition, GIT, cardiovascular, respiratory, blood, endocrine, locomotor, CNS, special sences modules } { Experience } •7 years of experience in the gym, health, and nutrition field. •4 years coaching clients in-gym and online privetly.

Automatische vertaling

Mijn portfolio

Gerelateerde tags