Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is
Ik coach je 1 op 1 voor structuur, progressie en verantwoordelijkheid
Over deze dienst
Automatische vertaling
Dit is 1:1 online coaching voor mensen die structuur, progressie en verantwoordelijkheid in hun training willen.
Dit is GEEN eenmalig trainingsplan en GEEN generiek advies.
Ik werk met je samen over tijd om je te helpen slimmer te trainen, consistent te blijven en echt vooruitgang te boeken.
Je ontvangt een persoonlijk trainingsplan gebaseerd op jouw doelen, ervaringsniveau, schema en beschikbare apparatuur. Het plan wordt continu aangepast op basis van jouw voortgang en feedback.
Coaching omvat:
- Persoonlijke trainingsstructuur
- Wekelijkse schriftelijke check-ins
- Doorlopende planaanpassingen
- Duidelijke progressiestrategie
- Directe communicatie en verantwoordelijkheid
Deze coaching wordt asynchroon geleverd via Fiverr berichten.
Er zijn geen live sessies, videocalls of maaltijdplannen inbegrepen.
Voor wie dit is:
- Serieuze beginners die op de juiste manier willen starten
- Intermediate lifters die vastlopen of inconsistent zijn
- Iedereen die lange termijn structuur en begeleiding wil
Voor wie dit NIET is:
- Mensen die op zoek zijn naar een eenmalig trainingsplan
- Iedereen die gegarandeerde of directe resultaten verwacht
Als je alleen een trainingsplan of een audit wilt, bekijk dan mijn andere diensten.
Maak kennis met Zicoyo
- Afkomstig uitNoorwegen
- Lid sindsmrt 2025
Talen
Engels, Noors Bokmål
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Is dit een eenmalig trainingsplan?
Nee. Dit is doorlopende 1:1 online coaching met regelmatige check-ins en aanpassingen gedurende de gekozen periode.
Zijn live calls of videocalls inbegrepen?
Nee. Coaching wordt asynchroon geleverd via schriftelijke communicatie op Fiverr of een ander platform.
Is voeding of maaltijdplanning inbegrepen?
Nee. Deze coaching richt zich alleen op trainingsstructuur, progressie en verantwoordelijkheid. Maar ik help je wel uit te zoeken hoeveel je dagelijks moet eten voor jouw doelen.
Voor wie is deze coaching het beste?
Serieuze beginners en intermediate lifters die structuur, consistentie en lange termijn progressie willen.
Hoe werkt het inchecken?
Je stuurt een wekelijkse schriftelijke check-in, en ik reageer met feedback en planaanpassingen.
Kunt u resultaat garanderen?
Nee. Resultaten hangen af van inzet, consistentie en het volgen van het plan.
Kunnen beginners deze coaching bestellen?
Ja, zolang je serieus bent over trainen en bereid bent structuur te volgen.
Wat als ik alleen een trainingsplan wil?
Bekijk dan mijn diensten voor Personalized Training Plan of Workout Plan Audit.
